早　点

薯脆薄饼

坚果（腰果）

苏打饼干

坚果（开心果）

鲜牛乳饼干

坚果（杏仁）

苏打饼干

坚果（榛子）

蔬菜薄饼

坚果（核桃）

午

餐

大米饭

红烧狮子头

韭菜绿豆芽

蘑菇腰花汤

燕麦米饭

番茄龙利鱼

包菜胡萝卜

榨菜粉皮肉丝汤

三鲜炒面

（茭白、胡萝卜、猪肉、毛豆子）

生菜牛肉丸汤

黑米米饭

汉堡肉饼

菌菇油豆腐白菜肉丝汤

大米饭

洋葱鳝丝

蒜蓉苋菜

海带豆腐肉丝汤

午

点

青菜团子

香梨

豆沙包

葡萄

香菇鸡肉粥

哈密瓜

白木耳山芋汤

火龙果

胡萝卜餐包

冬枣